Вы собрались на важную встречу или свидание, долго выбирали наряд, подчеркивающий все ваши достоинства, подбирали подходящую прическу и макияж, как тут, случайно, вы ударились ногой или рукой и на месте удара в считанные минуты появился синяк. Подобная ситуация случалась в жизни у каждого из нас, и в такие моменты вы наверняка задавались вопросом как быстро убрать синяк. В нашей статье мы расскажем, почему появляются синяки, как бороться с результатом легкого ушиба и что необходимо предпринять, чтобы сей косметический дефект исчез с вашей кожи наиболее быстрым способом.

Оказывается, что синяки наиболее часто появляются у тех людей, которые имеют слабые сосуды. Таким образом, для образования синяка не нужно даже ударяться, это мелкое недоразумение может появиться и от не особо сильного нажатия на кожу.

Механизм появления синяков прост: в случае удара, кровеносные сосуды лопаются от полученного повреждения, а кровь из этих сосудиков распространяется по месту ушиба. Таким образом, можно сказать, что синяк – это не только некрасиво, это не просто косметический дефект, но и небольшая микротравма, которую многие бы пожелали избежать.

Согласно тому, что предусмотрено природой, те синяки, которые образовываются на наших ногах, заживают дольше, чем полученные от ушиба на руках. Чем ниже на теле расположен синяк, тем больше нашему организму понадобиться времени, чтобы устранить этот дефект. В общей сложности, можно утверждать, что полученный синяк, если мы не будем прилагать никаких усилий для его устранения, не оставит следов на коже лишь после двух недель. В течение этого времени синяк также может менять свой окрас – от бордово-синего до желто-зеленого пятна. Те люди, которые обладают слабыми сосудами и наиболее часто страдают от синяков, следует знать, что полученные ими синяки сходят с кожи в течение более длительного периода. Кроме того, полученные женщинами синяки залечиваются дольше, нежели полученные мужчинами. Виной этому более нежная и тонкая кожа, а также более тонкие стенки сосудов.

Тем людям, которые наиболее часто страдают от полученных синяков, следует принять ряд мер по укреплению тонких стенок сосудов. Для этого необходимо регулярно проводить такую простую процедуру, как контрастный душ. Смена температур укрепляет эластичные стенки сосудов, что напрямую зависит от возникновения синяков. Во время приема контрастного душа, вы можете также помассировать те участки кожи, на которых у вас чаще всего появляются синяки.

Еще один замечательный и вкусный метод укрепить стенки сосудов – это увеличение потребления цитрусовых и сладкого болгарского перца. В этих продуктах содержится витамин С, который укрепит сосуды. Вы также можете восполнить запас этого витамина, если сделаете себе отвар из шиповника или скушаете морковь.

Если вы получили синяк, то для его лечения вы можете воспользоваться специальной мазью, купленной в аптеке. Благо, сегодня вы можете без труда выбрать именно ту мазь или охлаждающий гель, который покажется вам более эффективным и будет соответствовать тем денежным средствам, которые вы готовы отдать за это средство. Но что делать, если под рукой у вас не оказалось специального средства для лечения синяков, а убрать синяк на теле или под глазом нужно быстро? Вот несколько простых советов, которые вы можете использовать при помощи некоторых подручных средств, которые есть дома у каждого из нас.

  • Первое: воздействуем холодом
  • В самом начале, чтобы убрать синяк, вам будет необходимо приложить к месту ушиба лед. Если в вашей морозилке не нашлось замороженного в кубиках льда, простым выходом из ситуации станет любой замороженный продукт, имеющийся в холодильнике. Стоит отметить, что, во избежание обморожения, вы должны обернуть лед в бумажное полотенце или носовой платок. Кроме того, можете просто подержать ушибленное место под струей холодной проточной воды. Холод необходимо держать на месте удара порядка пятнадцати-двадцати минут.

    Как это работает? Холод сужает травмированные кровеносные сосуды, не давая образовать отеку и значительно уменьшает кровоподтек, которые образовывается при повреждении стенок сосудов.

  • Второе: воздействуем теплом
  • Если вы ударились довольно сильно, и на месте ушиба образовалась опухоль, вам необходимо подождать до того момента, пока она сойдет. Это должно произойти на следующий день после получения удара или несколько позже. Сразу после того, как образованная припухлость сойдет «на нет», вы можете прогревать ушибленное место. Делать это рекомендуется нагретым и положенным в обычный носок песком либо же соль. Вообще, прогревать место ушиба можно любым другим методом, в том числе, при помощи специальных согревающих компрессов. Для того, чтобы кожа на месте синяка быстрее регенерировала, необходимо прогревать место ушиба по пятнадцать минут три раза в день. Прогревание кожи способствует более скорому восстановлению кожи на месте ушиба.

    Как мы уже говорили выше, витамин С способствует укреплению стенок кровеносных сосудов. Тот же самый эффект наш организм получает и при потреблении витамина К. Таким образом, при потреблении этих двух витаминов, вы ускорите процесс регенерации кожи, что помогает убрать синяк значительно быстрее. Вы можете получить эти два витамина, если будете использовать в пищу цитрусовые, сладкий болгарский перец, лук, морковь и белокочанную капусту. Можете поступить проще и приобрести в аптеке эти два витамина в виде таблеток и принимать их согласно инструкции.

  • Четвертое: рисуем йодную сеточку
  • Помимо этих методов, которыми вы ускорите заживление кожи днем, вы можете помочь ей восстановиться и в течение ночи. Для этого нужно прибегнуть к старинному методу и нарисовать в месте ушиба йодную сеточку. Не переживайте, что она будет у вас на самом видном месте. За ночь йод впитается в кожу и от ваших «художеств» не останется и следа.

    Стоит отметить, что йод – это одно из самых надежных и проверенных в действии средств. Оно действует противовоспалительно, согревает место ушиба и способствует улучшению кровообращения в месте появившегося синяка.

    Если вы задались целью быстро убрать появившийся синяк, то имеет смысл приготовить на место синяка компресс. Самый простой и действенный против синяков метод – это компресс из листа белокочанной капусты. Для его приготовления вам понадобиться пара капустных листов, которые необходимо будет отбить молоточком до появления капустного сока. После этого, заверните листья вместе с соком в марлевую повязку и повяжите на месте поставленного синяка.

    Еще один действенный рецепт, позволяющий коже заживиться, буквально, на глазах, это компресс, в состав которого входит лук. Один из самых действенных компрессов – это луковый, с солью. Для того, чтобы приготовить такой компресс необходимо одну среднюю луковицу очистить от шелухи и натереть на мелкой терке, чтобы в итоге получилась кашица. В получившуюся смесь нужно добавить одну столовую ложку соли. Полученную смесь необходимо поместить в ткань или марлю и приложить к месту ушиба. Луковую смесь нужно держать на месте ушиба от получаса до часа и повторять эту процедуру до трех раз в день, каждый раз используя заново приготовленный компресс.

    Наиболее эффективным методом для лечения и устранения синяков является бодяга. Порошок бодяги вы сможете найти в любой ближайшей аптеке. Такое средство считается одним из самых эффективных и быстродействующих в плане устранения некстати появившихся синяков. Порошок бодяги нужно использовать для приготовления специальной лечебной смеси. Лечебная смесь готовится следующим образом. Вам понадобится две столовые ложки порошка бодяги и одна столовая ложка кипяченой воды. Оба ингредиента необходимо размешать, чтобы получилась кашица, которую немедленно нужно приложить к месту ушиба. Через некоторое время кашица на ноге должна высохнуть. Как раз в это время ее и необходимо смыть теплой проточной водой. Прикладывать лечебную смесь из бодяги к месту ушиба, чтобы быстро убрать синяк, рекомендуется не более двух раз в сутки – утром и вечером, перед сном. Кроме того, смесь из бодяги можно использовать и для лечения синяков на лице. Однако, если у вас синяк под глазом и вы хотите убрать его с помощью бодяги, нужно обращаться со смесью особенно осторожно, так как ее попадание в глаза может вызвать у вас раздражение. Напоследок напомним, что порошок бодяги нельзя использовать слишком часто, так как применение его сверх меры может привести к возникновению других заболеваний.

    lady-zaza.ru

    Разработчиками операционной системы Windows 10 на панель задач, рядом с кнопкой «Пуск», была добавлена Панель поиска, которая сочетает в себе возможности поиска как и локально по компьютеру, так и в интернете, используя при этом поисковик Bing (Search the web and Windows).

    По имеющейся информации, Bing станет одним и единственным поисковым механизмом для таких задач, который Microsoft будет использовать в Windows 10 по умолчанию.

    Как вы могли заметить, новая строка поиска занимает слишком много места на ПЗ и, на мой взгляд, является лишней. Ведь она еще продублирована в меню кнопки «Пуск». Да и используется многими пользователями нечасто.

    При этом операционная система не предоставляет возможности пользователю самостоятельно изменить Bing на какой-либо другой поисковый механизм, например Google или Yandex. А так, как мне больше всего нравится использовать Google в качестве «ищейки», то естественно что к Bing я буду обращаться не часто. Сомневаюсь в целесообразности размещения этой панели на ПЗ лично для меня.

    К счастью, есть возможность легко её отключить или сделать намного компактнее для тех пользователей, которым всё таки нравится такое её расположение и функционал. Приступим!

    КАК УБРАТЬ ПАНЕЛЬ ПОИСКА В WINDOWS 10

    Кликом правой кнопки мышки на ПЗ вызываем её «Свойства».

    Переходим на вкладку «Панель инструментов» и внизу вместо «Show search box» выбираем вариант «Отключён», после чего поочерёдно кликаем по кнопкам «Применить» и «ОК».

    Получаем желаемый результат и узнали как убрать панель поиска в Windows 10.

    Соответственно в тех же настройках, выбираем «Показать окно поиска», потом нажимаем «Применить» и «ОК».

    Получаем более компактный вариант.

    Спасибо за внимание! На этом блоге ещё много чего интересного, останьтесь почитать, не уходите сразу.

    liwihelp.com

    Как убрать режим ограниченной функциональности в MS Word

    Установка Windows XP (4)

    Настройка Windows XP (31)

    Полезно знать (108)

    Работа с программами (22)

    Операции с винчестером (9)

    Интернет (89)

    Безопасность (25)

    Реестр Windows (9)

    Windows 7 (68)

    BIOS (7)

    Оборудование (30)

    Горячие клавиши (5)

    Выбор оборудования (9)

    Установка Windows 7 (3)

    Новости сайта (3)

    Windows 10 (29)

    Windows 8 (27)

    Word (109)

    Excel (43)

    Photoshop (22)

    Ошибки (11)

    Программы (103)

    Темы для Windows (5)

    Видеоуроки (2)

    Шрифты (2)

    Программа MyPaint
    Дата: 2018-04-14
    Автор: Аня Каминская

    Программа XnView
    Дата: 2018-04-03
    Автор: Аня Каминская

    Как убрать режим ограниченной функциональности в MS Word

    Если открыв документ Ворд, вверху в квадратных скобках, Вы видите сообщение: «Режим ограниченной функциональности» , тогда сразу возникает вопрос: «Что это такое, и как его убрать?». Об этом и пойдет речь в данной статье.

    В Ворде данная надпись появляется возле названия в том случае, если Вы открыли файл, созданный в более ранней версии текстового редактора – 2003, в новой версии – 2010. Например, Вы работали с файлом на работе, пришли домой, открыли его на компьютере и увидели вверху непривычную надпись. Это значит, что на рабочем месте установлен Word 2003, а у Вас дома, скорее всего, стоит более новая версия – 2010 или 2013.

    Дело в том, что после того, как появилась версия Word 2007, изменился и формат создаваемых документов. В 2003-м файлы сохранялись в формате *.doc, а в более новых версиях – 2007, 2010, 2013 и 2016, в формате *.docx.

    Если файл открыт в режиме ограниченной функциональности, тогда текстовый редактор работает как эмулятор. При этом у Вас будут недоступны некоторые функции, которые разработчики добавили в новые версии. Например, редактирование формул, новые стили нумерации, объекты WordArt, некоторые темы и прочее.

    Если нужно убрать сообщение вверху и работать с Вордом по максимуму, тогда достаточно, просто пересохранить файл в более новом формате.

    Откройте нужный документ и перейдите вверху на вкладку «Файл» . Из открывшегося списка выберите пункт «Сохранить как» .

    Дальше необходимо указать папку, где сохранить, в поле «Тип файла» выбрать из выпадающего списка «Документ Word» и нажать «Сохранить» .

    У меня установлен Word 2010. Если у Вас стоит 2016, тогда вместо отдельного окна, развернется меню «Сохранить как» . В области справа укажите папку на компьютере для сохранения и выберите упомянутый «Тип файла» с расширением *.docx. Затем жмите кнопку «Сохранить» .

    Появится вот такое диалоговое окно. В нем говорится, что документ может быть немного изменен. Например, удалены некоторые стили, а все формулы станут картинками и отредактировать их будет невозможно. Нажимаем «ОК» .

    После этого, Вы сможете использовать все возможности программы Ворд, которая установлена на компьютере, при работе с документом, сообщение вверху пропадет.

    Сделать все можно и следующим образом. Снова откройте нужный документ и перейдите на вкладку «Файл» . В разделе «Сведения» нажмите на кнопку «Преобразовать» .

    Подтвердите действие, нажав «ОК» .

    Строка вверху, где написано про ограничения, пропадет, и Вы сможете использовать все новые функции установленного у Вас текстового редактора. Сохраните изменения или кликнув по дискете в левом верхнем углу, или нажав комбинацию Ctrl+S или Shift+F12 .

    В преобразованном файле могут быть убраны некоторые стили, и все формулы станут картинками.

    Данный способ от первого отличается тем, что оригинал сохранен не будет, он просто преобразовывается. А использование пересохранения, которое описано в первом пункте, позволит сохранить и оригинал документа и его новый вариант, в котором нет ограничений.

    Думаю, у Вас получилось убрать, одним из описанных в статье способов, строку в документе, в которой написано про ограничения.

    Поделитесь статьёй с друзьями:

    Автор: Аня Каминская| Дата: 2017-06-04| Просмотров:(26189)| Комментов:(3)

    comp-profi.com

    Как убрать пароль с экрана блокировки в Windows 8.1

    В предыдущих статьях я рассматривал такой больной вопрос как удаление пароля с Windows 8.1. Но в новой Windows возникает еще и другая проблема, а именно идет запрос пароля при блокировке экрана. Дело в том, что просто так пароль не убрать, а нужно отключать учетную запись пользователя Microsoft.

    Но есть один способ, который может помочь, хотя я сам не пробовал так как у меня отключена учетная запись Microsoft и пароля не требует. Я рассмотрю два способа сноса пароля. Способ первый работает для режима Сна, так что может сработать и для блокировки экрана, но если не сработает, то переходите ко второму способу.

    Открываем Чудо кнопки методом наведения курсора мыши в правый нижний угол и выбираем пункт «Параметры»

    Далее, в открывшемся меню выбираем пункт «Панель управления»

    В панели управления находим пункт «Электропитание» и запускаем его

    Далее, в левой части окна находим нажимаем на строчку «Запрос пароля при пробуждении»

    В этом окне настроек находим пункт «Не запрашивать пароль» и отмечаем его точкой, после чего жмем кнопку «Сохранить изменения». На этом все окна можно закрыть и проверять.

    Этот способ предназначен для режима Сна компьютера, так что он может и не сработать. Если пароль по прежнему запрашивается, то переходим ко второму способу.

    Есть другой способ как убрать пароль с блокировки экрана в Windows 8.1, это просто отключить ее. Делается это очень просто. Кликаем правой кнопкой мышки на кнопке «Пуск» и в открывшемся меню выбираем пункт «Выполнить»

    Далее в открывшемся окне набираем команду gpedit.msc и жмем кнопку Ok.

    В следующем окне, в левой части, открываем папки в такой последовательности: Административные шаблоны — Панель управления — Персонализация. После чего в правой части находим пункт — Запрет отображения экрана блокировки и кликаем по нему два раза левой кнопкой мышки.

    В следующем окошке просто отмечаем пункт «Включено» и жмем кнопку Ok.

    Вот в принципе и все готово. Больше пароль вместе с экраном не будут Вас мучать. Материал сайта — МОЙ-КОМП.РФ

    xn—-qtbefdidj.xn--p1ai

    Как убрать живот? 5 важных правил для плоского живота

    Оглавление:

  • Причины появление живота
  • Как убрать живот
  • Правильное питание
  • Эффективные упражнения
  • Очищаем кишечник
  • Существует несколько основных причин появления живота:

  • ослабление и растяжение мышц брюшного пресса;
  • появление излишнего подкожного жира;
  • нарушения в работе кишечника;
  • образование жиров, расположенных вокруг внутренних органов за слоем мышц.
  • Без устранения этих причин невозможно приобрести красивый подтянутый живот и получить рельефный пресс с кубиками. Иногда проявление и влияние этих четырех негативных факторов проявляется в неравной степени, замечается преобладание только одной из причин, по которой образовалась проблема с фигурой. Например, имея достаточно крепкие мышцы пресса, у человека накопились лишние жиры, поэтому живот никуда не исчезает. Или противоположная ситуация: растянутые и слабые мышцы пресса при отсутствии жировых отложений не смогут держать форму. Если живот слишком большой, скорее всего это следствие влияния на фигуру всех четырех причин. Чтобы убрать живот, необходимо избавиться от причин, по которым он образовался изначально:

    • избавиться от внутренних и подкожных жиров;
    • похудеть;
    • укрепить слабые мышцы брюшного пресса;
    • очистить кишечник, улучшить его работу и обмен веществ.
    • К решению взаимосвязанных задач необходимо применять комплексный подход. При выполнении различных физических упражнений вы не только укрепляете пресс, но и расходуете энергию, что приводит к эффективному сжиганию жиров.

      Повышая выносливость и силу мышц пресса, вы также способствуете улучшению кровообращения и приводите в норму работу кишечника, на который движения во время качания пресса действуют как легкий массаж. Упражнения для брюшного пресса приносят огромную пользу для здоровья и улучшают состояние всего организма.

      Чтобы получить тонкую талию и пресс, который будет отчетливо виден, следует избавиться от жира, скрывающего вашу красоту. Основным правилом, которое приведет вас успеху, является решение двух главных задач:

    • организация правильного рационального питания;
    • регулярное выполнение комплекса упражнений для сжигания лишних жиров.
    • Самый простой и действенные способ

      Самый простой рецепт: выполняйте базовое упражнение на пресс каждый день. Выберите для себя время, будь то утро или вечер, и делайте ежедневно N-ое количество раз простое базовое упражнение, которое делали на физ-ре в школе\универе. В день вы будете тратить ну не более 10 минут, всего 10 минут, это того стоит. И еще самый главный пункт — используйте «дополнительные» добавки\примочки для более быстрого жиросжигания, тогда результаты вы увидите буквально через 2-3 недели ежедневных занятий. Например мне удалось сбросить более 12 (!) см в талии, всего за 35 дней. Из добавок я использовал «Chokolate Slim — комплекс для похудения», отличный жиросжигатель, а самое главное — безопасный. Покупал я его ТУТ. Дело конечно ваше, но поверьте, с жиросжигателем результат вы получите НАМНОГО быстрее.

      Правильное питание

      Ни один, даже самый эффективный комплекс физических упражнений и интенсивные тренировки не помогут вам, если вы неправильно питаетесь или наедаетесь сразу после занятий.

      Чтобы добиться заметных результатов, откорректируйте ваш рацион. От питания напрямую зависит быстрота и эффективность решения проблемы. При небольшом животе достаточно будет исключить употребление жирных продуктов, а также возьмите за правило ужинать кефиром со свежими фруктами. Если подкожного жира много, следует основательно заменять ваши блюда и продукты питания более полезными. Это не значит, что вам нужно голодать – разумно будет просто откорректировать ежедневное меню и употреблять пищу в умеренных количествах. Тогда результат вы заметите довольно быстро.

      Помните: при употреблении количества пищи, превышающего норму, ваш организм не тратит жиры, а только накапливает, а вместе с тем, появляется ещё больше лишних килограммов. Обязательным условием избавления от жиров и живота является создание дефицита энергии.

      Упражнение №1 «V-UP»

      И.п.: лежа на скамье или на полу, ноги согнуты в коленях, руки подняты вверх, шея и голова расслаблены. Поднимайте грудь и подбородок вверх, при этом вы должны чувствовать напряжение мышц живота, отрывайте плечи от скамьи или пола, поднимайте ноги и старайтесь коснуться их руками. Вернитесь в и.п.

      Упражнение №2 «Достаем палец ноги»

      И.п.: лежа на скамье или на полу, ноги подняты вверх, шея и голова расслаблены. Напрягая мышцы живота, поднимайте грудь и подбородок вверх, затем отрывайте плечи от опоры, вытягивайте одну руку и дотягивайтесь ей до противоположной ноги. Вернитесь в и.п. и повторите то же самое с другой рукой. При выполнении этого упражнения не забывайте держать спину и голову в нейтральном расслабленном положении. Резкое сгибание или напряжение может стать причиной возникновения травмы. Можно взять в руки гимнастический мяч для усиления сопротивления, для уменьшения – можно держать руки ближе к телу.

      Упражнение №3 «Доска»

      И.п.: лежа на полу. Разместите предплечье на полу и вытягивайте тело в одну линию – ноги и предплечья. Задержитесь в таком положении в течение нескольких секунд.

      Упражнение №4 «Сложные прыжки»

      И.п.: стоя. Старайтесь прыгнуть как можно выше и, приземлившись, коснуться пола руками. Затем, делая упор на руки, отпрыгните ногами назад. На пару секунд вытянитесь в полный рост, вернитесь в и.п. быстро. Повторите упражнения несколько раз (сколько сможете выполнить).

      Упражнение №5 «Живот-отбойник»

      И.п.: предплечья и локти на полу, ступни упираются на пальцы ног, тело немного приподнято. Напрягите живот и постарайтесь втянуть его, поднимите бедра вверх и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Вернитесь в и.п. Повторите упражнение несколько раз.

      Упражнение №6 «Поднимание ног»

      И.п.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Поднимайте ноги вверх, перпендикулярно полу, затем медленно опускайте ноги, когда больше не сможете удерживать их. Повторите упражнение максимально возможное количество раз. Во время выполнения следите, чтобы поясница была плотно прижата к полу, а в животе чувствовалось напряжение.

      Посмотрите еще несколько комплексов упражнений:

      • При отсутствии противопоказаний к употреблению кефира, обязательно включите его в своё ежедневное меню.
      • Выпивайте стакан этого полезного продукта и эффективного средства для похудения вечером, старайтесь по возможности использовать его в качестве дополнения к утренним и дневным блюдам.
      • Чтобы стимулировать кишечник, рекомендуется выпивать стакан воды с утра натощак.
      • Пейте прохладную очищенную воду утром и за полчаса до начала спортивной тренировки.
      • Принимайте 1-2 столовые ложки оливкового или льняного масла на пустой желудок, запивая чаем, водой или соком.
      • В состав этих растительных масел входит большое количество полезных жирных кислот, которые способствуют переработке ваших запасов жира. Применение всего нескольких капель этих масел в день помогает нормализации работы кишечника и избавлению от лишнего веса.

      • Включите в ваш рацион больше растительных продуктов, которые имеют в составе волокна, стимулирующие очищение и работу кишечника.
      • К таким блюдам относятся:

      • груши;
      • овсянка;
      • яблоки;
      • сливы;
      • апельсины;
      • лук, укроп и другая зелень;
      • огурцы;
      • помидоры;
      • кабачки;
      • болгарский перец;
      • капуста;
      • морковь и многие другие.

      Все эти продукты низкокалорийные, содержат огромное количество минералов, витаминов, разнообразных полезных веществ. Можно начать день с овсянки и яблока на завтрак, днем приготовить обед из салата с овощами и зеленью, а вечером включить в ужин грушу. Соблюдая три правила, заключающиеся в правильном питании, ежедневных тренировках и улучшении работы кишечника, вы быстро сможете добиться отличных результатов. Живот исчезнет без следа, ваше тело станет красивым и здоровым.

      jivotboka.com

    Рубрики: Делаем сами